Провокацията е умишлено действие, извършено срещу конкретно лице, с цел или да го подтикне към ответни мерки, или да получи необходимата информация от него. Човек може да се изправи срещу това действие буквално на всяка стъпка. Например общуване с нацупен съсед, със скандални роднини, с хам в претъпкан транспорт, с придирчив шеф, който търси причина да го уволни. Ето защо е много важно да можете да реагирате правилно на провокации.
Инструкции
Етап 1
Основното правило: не забравяйте, че провокаторът иска да ви разгневи, да ви накара да изгубите самообладание, да повишите гласа си, да ви тласне към скандал. Не му давайте тази възможност.
Стъпка 2
Например съсед ви обвинява, че сте отрупали на стълбището или пушите под вратата му. Вече ви писна от тази лъжа, искате грубо да му извикате или дори да го ударите. Но помислете: в резултат той ще изглежда като невинен страдалец, а вие ще бъдете необуздан груб. Запазете спокойствие, дори ако всичко кипи вътре, а ръцете ви сърбят, за да научите лъжеца за урок. Леденият презрителен поглед е най-добрият ви отговор на провокация. Можете да го погледнете нагоре и надолу с снизходителна усмивка - това е много ефективен психологически трик.
Стъпка 3
Или например шефът отново несправедливо намери вина. Можете, разбира се, да се отдръпнете, да кажете всичко, което мислите за него, защото нервите не са железни. Но като направите това, вие всъщност ще играете в ръцете му. Отговорете спокойно и разумно на твърденията му. Още по-добре, с факти и цифри: „Недоволни ли сте от работата ми? Но аз имам такива и такива постижения. Не му давайте причина да ви уволни.
Стъпка 4
Някой в автобус или в вагона на метрото е дошъл при вас с някакви глупави претенции и по неприемливо груб начин. Обърни се, игнорирайки го с целия си външен вид. Ако не се успокоите, посъветвайте със злонамерена учтивост: „Изглежда, че общественият транспорт е вреден за вас. По-добре би било да вземете такси, по-здравословно е. " Вашата задача: да отговорите на грубите му забележки с безупречна учтивост, но така че хамът да "седи в локва", превръщайки се в обикновен присмех
Стъпка 5
И ако, когато дойдете на интервю, те започнат да ви задават явно провокативни въпроси, знайте, че това се прави умишлено, за да се провери вашата устойчивост в стресова ситуация и находчивост. Запазете спокойствие и все още отговаряйте сдържано и учтиво. Дори желанието буквално да избухва от саркастично уточнение: "Защо говорих толкова неразбираемо за себе си?" Преди да отговорите, можете психически да си наредите „Не се поддавайте на провокации“или да броите например до пет - това успокоява добре нервите ви.
