Как да се държим в ситуация на масово смачкване и паника

Съдържание:

Как да се държим в ситуация на масово смачкване и паника
Как да се държим в ситуация на масово смачкване и паника

Видео: Как да се държим в ситуация на масово смачкване и паника

Видео: Как да се държим в ситуация на масово смачкване и паника
Видео: ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: 13 симптомов панического расстройства, как определяется диагноз 2024, Декември
Anonim

Намирайки се на места с много хора, човек излага здравето и живота си на потенциална заплаха. Ако възникне паника, хората са убити и ранени в резултат на смачкване. Много е трудно да се спре това. Правилното поведение ще помогне да се сведат до минимум негативните последици за човек в дадена ситуация.

Как да се държим в ситуация на масово смачкване и паника
Как да се държим в ситуация на масово смачкване и паника

Инструкции

Етап 1

Ако сте хванати в тълпа и влюбването е започнало, тогава не се опитвайте да излезете от нея.

Стъпка 2

Попадайки в тълпа, трябва да изберете най-безопасното място: по-далеч от центъра, трибуни, метални огради, контейнери за боклук, големи предмети, агресивни хора. Опитайте се да не се приближавате до високи хора и хора с обемисти чанти.

Стъпка 3

Не забравяйте да извадите ръцете си от джобовете си. Закопчайте всички ципове и копчета на дрехите си, отървете се от чантата, фотоапарата около врата си, шала и други предмети, които могат да се хванат за нещо. Събуйте обувките си на висок ток.

Стъпка 4

Вземете мерки, за да предпазите гърдите си от притискане: вдишайте, огънете лактите, разтворете ги, повдигнете раменете. Поставете лактите зад гърба си, за да получавате удари отзад. Поставете брадичката си на гърдите.

Стъпка 5

Не се противопоставяйте на потока на тълпата. При движение се опрете на цялото стъпало. Краката трябва да са леко свити в коленете. По време на шофиране не хващайте околните предмети с ръце: ограда, дървета, стълбове на лампи - могат да се счупят.

Стъпка 6

Не се навеждайте за падналото нещо.

Стъпка 7

Основната задача в тълпата е да се опита да не падне.

Стъпка 8

Но ако все пак сте паднали, опитайте се веднага да се издигнете. Когато се изправяте, не се опирайте на ръцете си. Действайте така, сякаш излизате от реката, отблъсквайки се от дъното: групирайте се, свийте крака и скачайте рязко по посока на движението на тълпата.

Стъпка 9

Ако не можете да станете, тогава легнете настрани, сгънете краката и ги притиснете към стомаха си, затворете брадичката си с длани, защитете задната част на главата с предмишниците.

Стъпка 10

Ако тълпата е гъста и статична, тогава можете да опитате да се измъкнете от нея, като използвате следните техники: преструвайте се, че сте пияни, покажете, че се чувствате зле, че сте болни. Накратко, импровизирайте.

Стъпка 11

Слушайте говорителите, които говорят мълчаливо. Не привличайте вниманието към себе си с груб тон на речта, викове. Не провокирайте хората около вас, като изразявате своите религиозни или политически убеждения.

Стъпка 12

На концерт, в кино, на стадион, в случай на паника, не бързайте да влошавате ситуацията с движението си. Спрете за няколко секунди, преценете ситуацията, вземете решение и чак тогава действайте.

Препоръчано: