Колко е трудно понякога да промените обичайния премерен начин на живот, когато сте постигнали известен успех в кариерата си, заобиколен от близки хора, които ви приемат такива, каквито сте. Евгений Расказов, който заема висока позиция в международната медийна компания Thomson Reuters, се сблъска с подобен проблем. На 35 години той изведнъж осъзна, че е време да се пребори с наднорменото тегло, умората и здравословните проблеми. И възможно най-бързо, иначе само ще се влоши.
Акценти в биографията
Евгений Александрович Рассказов е роден и израснал в Москва. Завършил е Финансовата академия към правителството на Руската федерация във Факултета по международни икономически отношения. Още като студент, през 1992 г., той започва кариерата си като дилър в KB Автобанк.
През 1994 г. той получава дипломата си и продължава да развива кариерата си на същото място, първо като старши дилър, а след това и като началник на отдел. През януари 1998 г. Рассказов подаде оставка от Автобанк и премина в Ройтерс. Повече от 10 години той работи в отдела за продажби на различни позиции, докато през април 2008 г. заема ръководната позиция в новия медиен холдинг Thomson Reuters. По това време Thomson Corporation придобива известната агенция Ройтерс.
След смяната на собствеността Евгений Расказов е назначен на поста директор на продажбите на Thomson Reuters в Русия и ОНД. Той заемаше тази позиция малко повече от две години. От септември 2010 г. той изпълнява длъжността директор на връзки с клиенти и развитие на бизнеса.
Лозунгът на компанията Thomson Reuters, цитиран на официалния уебсайт, гласи: „Данни и опит за вземане на правилни решения“. Медийният холдинг предлага разнообразна помощ на клиентите за успешен бизнес:
- информационно отразяване на събития и новини по света;
- информационни услуги в областта на юриспруденцията;
- достъп до новини, анализи и данни за участници на финансовите пазари;
- автоматизация на работата в областта на данъчното облагане и отчетността;
- способността да управлявате рисковете и да вземате информирани решения при правене на бизнес;
- ежедневни аналитични и статистически данни за стоковите пазари.
През 2018 г. Евгений Расказов беше назначен за временно изпълняващ длъжността изпълнителен директор на Thomson Reuters в Русия и ОНД.
Нов живот
Начинът на живот на Евгени, както и много офис служители, не допринася за благосъстоянието и физическата форма. Неправилно хранене, преяждане, лоши навици, натоварване - всичко това се натрупва през годините и на 35 години води до сериозни здравословни проблеми. Най-вече Рассказов беше депресиран от наднорменото тегло, което по това време надхвърляше 110 килограма. Неговите съмнения бяха потвърдени от лекарите. След като се подложи на медицински преглед, той научи за множество аномалии, които изискват незабавна корекция. Тогава Юджийн твърдо реши да започне нов живот.
Купува абонамент за спортен клуб, отказва цигарите, ревизира диетата си. По последната точка на Расказов тя е на мнение, че не е необходимо да се поставят строги ограничения - да се гладува или напълно да се изключат всякакви храни. Важно е да се храните умерено и редовно. Например, за себе си, той разбираше важността на обедното хранене, което помага да се избегне преяждането вечер. Този подход, съчетан с редовни упражнения, помогна на Юджийн да свали 10 килограма. И тогава той получи неочакван стимул да продължи напред.
В началото на 2014 г. бивш колега Рассказов получи предложение да се изкачи на известния връх Килиманджаро. Това беше ново, необичайно изживяване, за което той се реши в продължение на два месеца. През август Евгений и група приятели достигнаха върха на Килиманджаро. Най-голямото предизвикателство за тях се оказа преодоляването на целия маршрут за изключително ограничено време. Тъй като руските туристи не са имали възможност да прекарат стандартните 11-12 дни на изкачването, е трябвало да ходят два пъти повече всеки ден, отколкото са планирали дизайнерите на маршрута. Според Рассказов в Африка той е преживял „интересно приключение“, което го е тласнало към нови експерименти на ръба на екстремността.
Екстремни приключения
Опитът от планинското катерене толкова хареса на Евгений, че той реши да го повтори при първа възможност. Година по-късно той тръгна да щурмува северния склон на Елбрус. Метеорологичните условия в Кавказ се оказаха много по-тежки, отколкото в Африка. Веднъж екстремните туристи трябваше да се изкачат в съпровод на снеговалеж, примесен с гръмотевични бури, градушка и пориви на вятъра. Дори облекла иззвъняха у хората от силната електрификация. Но в крайна сметка изкачването завърши добре и остави най-приятните впечатления.
През 2016 г. Рассказов си постави ново предизвикателство, когато реши да преплува Босфора в Турция. Трябваше да измине разстояние от 6,5 километра. Започнах обучението си през април, правех го пет пъти седмично. В първите уроци можех да плувам през басейна само веднъж без почивка. Само за три месеца, благодарение на постоянството и помощта на треньора Мария Симашова, Евгений се научи да плува повече от 5 километра, без да спира. През юли 2016 г. той участва в плуване през Босфора и завърши с резултат 1 час 25 минути, което беше в рамките на квалификационния период от 2 часа. Този момент се превърна в следващата му значима победа.
В допълнение към споменатите събития, имаше и други интересни събития в живота на Евгений, при които той оспори възможностите и издръжливостта си:
- Маратон на Сбербанк (4,4 км) през територията на Московския държавен университет;
- изкачване на връх Казбек;
- плувайте Oceanman в Испания.
Подкрепа на семейството и близките
Не е лесно зает човек да намери време за редовни упражнения. Но Рассказов уверява, че по този въпрос е важно да планирате правилно времето си. Тъй като работата му е свързана с комуникация с клиенти и е необходимо винаги да поддържате връзка, Евгений тренира в 7 сутринта, събужда се в 5 и идва в офиса до 9. Съпругата на Люба подкрепя хобитата му и дори става рано, така че съпругът й да не губи време в приготвянето на закуска.
Двойката отглежда две деца - най-големият син Владислав и дъщеря Елизабет. Наследникът на Расказов учи във Великобритания, а в свободното си време успява да печели пари и да прави музика. Използвайки своя пример, Юджийн отбелязва, че липсата на време не е причина да се отказвате от интересни занимания. Винаги можете да намерите изход и да организирате живота си по различен начин, правейки място за нови възможности. „Не се страхувайте да се предизвиквате“, призовава Stories. "Убеден съм, че всеки човек всъщност може да направи много повече, отколкото си мисли."
