Великият пост започва веднага след Масленица и продължава седем седмици. През това време православните християни се опитват да се очистят от тъмните мисли, да подготвят душата и тялото си за големия празник Великден.
Инструкции
Етап 1
Всеки пост започва с изповед. Свържете се предварително с храма, за да разберете датите, до които можете да разговаряте един на един с духовника. Подгответе се за изповед, поне един ден преди нея, не пушете, не пийте, опитайте се да не използвате нечист език. Кажете на свещеника всичко, което се е натрупало в душата ви. Той може да ви откаже тайнството. Не бива да се разстройвате. Това означава само, че трябва да анализирате по-задълбочено действията си, наистина искрено да се покаете за всичко, което сте направили. Моля, опитайте отново след няколко дни.
Стъпка 2
Прочетете Евангелието. Сравнете живота си с него. Това ще ви улесни да издържите Великия пост. Ще научите за страданието на Исус Христос, в сравнение с което ограничението в храната и развлеченията ще бъде само част от това, което той е трябвало да изпита. Но като преминете през това, ще станете много по-близо до Спасителя.
Стъпка 3
Прекратете пушенето и пиенето на алкохол предварително. От лошите навици може да бъде трудно да се отървете за една нощ. Затова подходете към началото на Великия пост подготвени. Намалете броя на пушените цигари на ден, спрете да пиете бира вечер. Тогава лесно ще се откажете от светските удоволствия в бързите дни.
Стъпка 4
По-добре е да не включвате телевизора по време на Великия пост. Но какво, ако семейството ви не подкрепя вашите възгледи? Съберете предварително и сложете на отделен рафт книгите, които сте искали да прочетете, но нямате време. Когато близките гледат телевизия, оттеглете се в друга стая или кухня с книга. Разбира се, по-добре е това да бъде легенда за живота на светците, но класическите романи с размисли за руския дух и православната сила са напълно подходящи.
Стъпка 5
Купете си православен календар, в който е отбелязано в кои дни от Великия пост каква храна може да се яде. Това ще улесни навигацията ви в пазаруването и готвенето на хранителни стоки.
Стъпка 6
Започнете Великия пост с молитва, помолете Господ да ви помогне във всички изпитания. Поискайте спокойствие на духа и тялото. Не забравяйте, че по този начин ще се подготвите за Великденския празник, ще го посрещнете със светли, чисти мисли.
