Яна Мартинова е руски плувец, член на националния отбор на страната. Многократният руски шампион беше участник и финалист на Олимпийските игри в Атина, Пекин и Лондон. Многократният шампион на етапа на Световната купа и рекордьорът на Русия на дистанции от 400 метра в комплексно плуване и 200 метра бътерфлай през 2007 г. бе признат за най-добрия домашен спортист през 2007 година.
Яна Валерьевна Мартинова е израснала в спортно семейство. Баща й е рекордьор по брой изиграни мачове с Рубин, футболист Валери Мартинов. Мама се занимаваше с волейбол. По-голямата сестра на спортиста Марина стана плувец. По примера на близките си Яна избра професионална спортна кариера.
Началото на пътя
Най-малката Мартинова постави рекорди в национални и международни състезания, представяйки Татарстан на Олимпийските игри. В момента известната спортистка е основала собствено училище по плуване, където тренира нови шампиони. Биографията на бъдещия плувец започва през 1988 година.
Детето е родено в Казан на 3 февруари. На петгодишна възраст родителите завели най-малката си дъщеря в басейна. По това време сестра й вече плуваше. Яна попадна в групата на отличен наставник, най-добрият треньор на Казан, Гулнара Аминова.
Това сътрудничество продължи през цялата кариера на плувеца. Мартинова дължи голяма част от своите постижения на него. От близките си момичето е наследило постоянство, желание за победи и ефективност. Бащата винаги е бил пример за дъщеря си. Тя видя как той напълно се отдаде на играта, работи от сърце. Тя наблюдаваше възхищението на феновете, мечтаейки за същото отношение към себе си.
От десетгодишна възраст момичето избра професионална спортна кариера. Тя осъзна, че спортът се е превърнал от хоби в дело на живота. Яна започна да се подготвя за голямо бъдеще. На единадесет Мартинова беше майстор на спорта в страната, а на четиринадесет - на международен клас. На две хиляди години младият плувец е повикан в националния отбор.
През 2002 г. момичето дебютира на световно ниво. В състезанието по плуване на къси курсове през 2004 г., проведено в Москва, спортистът получи първото „злато“. Успешната квалификация за Олимпийските игри беше огромно постижение.
Спортни успехи
В Атина шестнадесетгодишната Мартинова стана една от най-младите участнички. Трябваше да лети до Гърция без личен треньор. Яна не беше сред победителите, но натрупа ценен опит за кариерното си развитие. В бъдеще момичето многократно става победител в най-престижните състезания на ниво държава.
На шампионата през 2007 г., след най-силния стрес, изпитан малко по-рано, спортистката успя да се събере и стана първа в първото четиристотин метра комплексно плуване.
Деветнадесетгодишната плувкиня постави първия си рекорд. Ново постижение беше победата на 200 метра бътерфлай. През 2007 г. Яна спечели сребърния медал в комплекса на световното първенство в Мелбърн. 400 м стана коронова дистанция на Мартинова. На следващата година в същата дисциплина плувкинята взе „бронз“на европейското първенство в Айдховен, Холандия, подобрявайки собствения си резултат с три секунди.
Двадесетгодишният участник в Олимпийските игри през 2008 г. беше в отлична форма. Момичето постави националния рекорд на 400-метровия комплекс в предварителното плуване. Плувката обаче не успя да надмине по-силните си съпернички на финала. Резултатът беше седмото място. Мартинова е сигурна, че основното й предимство е издръжливостта, а не скоростта.
Въпреки това, нараняванията често пречат на постиженията. По време на подготовката за Олимпиадата през 2012 г. Мартинова беше ранена. Отначало плувецът не й обърна внимание и продължи плуването. Болката обаче скоро направи невъзможно продължаването на тренировките. Момичето взе участие в състезанията, тя беше сериозна за победата. Но резултатът беше едва 24-то място. Състезателят не стигна до финала. Невъзможността треньорът да бъде в басейна с ученика също се отрази по-зле на психологическото състояние.
Нови хоризонти
Без да напуска спортната си кариера, Яна се занимава с получаване на образование. През 2012 г. плувецът завършва катедра „Маркетинг и мениджмънт“в Казанския университет по финанси и икономика, ставайки сертифициран мениджър. След това имаше магистърска степен в Института по физическо възпитание, спорт и рехабилитация по медицина на Федералния университет.
През 2013 г. спортистът участва в Универсиадата. Тя стана първата в състезанието на 400 метра, спечелвайки 100-то юбилейно злато за страната на студентските игри. В същото време, на тренировъчен лагер в Америка, с личен треньор Дейвид Сало, Яна се запозна с нова система за обучение за нея.
Мартинова тренираше с Катинка Хосу, унгарска състезателка, с която се състезаваше от детските стартове. Рускинята винаги се е възхищавала на способността да взема цели награди. Плувецът мечтаеше да научи тайната на подобна издръжливост изцяло, а не най-много на две гонки.
Заради поредната контузия през 2015 г. трябваше да пропусна водното първенство в Казан. През лятото избухна допинг скандал. Състезателката твърди, че не е използвала забранено вещество, невинността й е потвърдена с тест с полиграф.
Тази мярка обаче не попречи на четиригодишно спиране до 27 юли 2019 г. Бразилските олимпийски игри бяха пропуснати. Въпреки възможността да участва в Олимпиадата през 2020 г., Яна реши да прекрати кариерата си.
Треньорски дейности
Плувецът беше много разстроен от дисквалификацията. През 2016 г. на момичето беше предложено да проведе няколко майсторски класа за деца. Спортистът хареса това преживяване. Тя намери нова мотивация в коучинга. Имаше желание да отворят собствено училище по плуване.
От началото на есента на същата година Мартинова започва работа като ментор. Училището MY CHAMPS бе открито на базата на спортен комплекс KAI Olymp. За тренировка плувецът избра уникална техника, разработена от Дейвид Сало.
Спортистът намери този подход за по-лесен и по-разнообразен от домашния. Техниката се усвоява по-добре от начинаещите плувци и осигурява мотивация за успех. Това предполага много спаринг състезания, игрови моменти. Учениците много го харесват. МОИТЕ ШАМПАНИ е огромен успех. Дори други градове идват да тренират в Казан.
Яна уреди личния си живот. Официално Мартинова и нейният избраник, плувецът Дмитрий Жилин, станаха съпруг и съпруга през юли 2007 г. Шампионът на страната и участник в много световни първенства помага на избраника. Заедно младите хора предават своя опит на новото поколение.
