Умението да кажете „не“учтиво, но недвусмислено може да бъде много полезно в живота. Ако откажете достатъчно решително, можете да изпаднете в ситуация, в която някой ви налага волята си. Формулирайки еднозначно, но неучтиво отказ, рискувате да обидите някой, който изобщо не го заслужава. Способността да се даде верен отрицателен отговор е социално умение и образованите хора го владеят свободно.
Инструкции
Етап 1
Ако е възможно, не давайте веднага отказ, но отделете време да помислите. Когато бъдете поканени на събитие, простено за помощта в точно определено време, кажете им да се консултират с вашия дневник. По-късно се позовавайте на заетост и отказвайте, но не отлагайте отговора, тъй като можете да разочаровате другия, да му внушите напразни надежди, да го накарате да разчита на вас. Също така е правилно да откажете лична покана по време на лична среща, но ако сте съгласни със събеседника си, че ще му дадете отговор по имейл, тогава е допустимо да напишете писмо за извинение и отказ.
Стъпка 2
Подбирайте внимателно думите си, не използвайте „намален“речник. Не казвайте „не искам“, по-скоро кажете „не намирам за възможно“, не „няма да“, но „не мисля, че това е приемливо“, използвайте по-сложен речник от този използвате всеки ден. Това ще разбере на човека, че за вас отказът му не е обичайно събитие и се опитвате да не наранявате чувствата му.
Стъпка 3
Опитайте се да посочите причината за отказа, ако е възможно, предложете алтернативни варианти. Винаги, когато е възможно, придружете отказа с комплименти, например когато домакинята ви убеждава да опитате нейната измислица.
Стъпка 4
За някои е особено трудно да бъдат отхвърлени от интимните връзки. Казвайки „не“на човека, който ви е помолил, кажете му, че в момента не се интересувате от връзка с никого, но ценете вниманието му.
Стъпка 5
Ако бъдете помолени да помогнете на някого в работна ситуация, да помогнете с документи, да поемете проект, да изпълните чужди служебни задължения, опитайте вълшебната фраза: „Не съм сигурен, че мога да ви помогна с това. Защо не обърнете този въпрос към X? X може да означава както вашия непосредствен ръководител, така и лице, чиито задължения включват вида помощ, който се иска от вас.
Стъпка 6
Не забравяйте, че имате право да откажете на някого нещо и този, който иска нещо, също знае за това, както и вие. Може би той е настроен на вашето отхвърляне и просто не иска да загуби и най-малкия шанс. Не трябва да страдате, защото сте били принудени да откажете на някого, защото нито животът на хората, нито съдбата на нациите зависят от вашето съгласие.
Стъпка 7
Научете се да отделяте въпроси и искания от манипулация. Когато ви притискат, обвиняват, повишават тон, когато се държат неадекватно и неприветливо с вас, имате право просто да кажете „не“, да се обърнете и да си тръгнете.
