Половината от хората, живеещи на земята, са диагностицирани с плоскостъпие. Въпреки факта, че мнозина са относително безразлични към този факт - те не изострят вниманието си, не бързат да го лекуват веднага и т.н. - не може да се каже, че този дефект е безвреден. В крайна сметка той сочи към нездравословни крака. И с известна степен на плоскокракост, те дори не са взети в армията.
Здравите крака са ключът към здравето на целия организъм като цяло, без никакво преувеличение. В крайна сметка, ако стъпалата са правилно разположени и са в контакт със земята, настъпва здравословно и естествено разпределение на телесното тегло. И това вече е липсата на проблеми със ставите, мускулите, стойката и т.н.
Какво е плоскостъпие
Плоскостъпието обикновено се нарича дефект в стъпалото, при който сводът му става почти плосък и това веднага създава проблеми на тялото, тъй като тежестта започва да се разпределя неправилно.
Плоските стъпала могат да бъдат вродени или придобити с течение на времето. Ето защо е необходимо да се отдели време за предотвратяване на неговото формиране през целия живот на човека.
Сред причините, които причиняват развитието на плоскостъпие, има немалко фактори:
- работа, свързана с продължително изправяне;
- наднормено тегло;
- мускулни проблеми;
- нараняване на стъпалото;
- рахит;
- мускулна парализа и др.
Можете да разпознаете плоскостъпието без помощта на специалист. Така например, заболяването се характеризира с тежки крака (особено ако трябва да ходите или да стоите дълго време), болки в краката, проблеми с опорно-двигателния апарат. В резултат на появата на плоскостъпие, човек може да развие ишиас, болки в гърба, артрит и артроза, остеохондроза, проблеми с прасците. Освен това външният вид на краката се влошава - костите растат, пръстите се свиват и т.н.
Плоскостъпие като освобождение от армията
Не е тайна, че армията набира напълно физически здрави военнослужещи. Плоскостъпието лесно може да се превърне в причината, поради която призовникът чака освобождаване от служба.
Първо, войнишките ботуши са пришити под правилната дъга на крака и човек с проблеми с краката ще се чувства неудобно в тях. Струва си да се помни, че войниците трябва много да ходят, да бягат и да стоят.
Ситуацията може да бъде спасена от ортопедична стелка, която обикновено се използва от хора с плоски крака в цивилния живот. Не обаче за тежък дефект на крака.
Млад боец с плоски крака, който носи обикновени брезентови войнишки ботуши, рано или късно ще започне да изпитва силна болка поради повишената деформация на стъпалото.
На второ място, прекомерните натоварвания на краката, на които младите хора са изложени в армията, водят до проблеми с колянните капаци, страдат и тазобедрените стави и лумбалната част на гръбнака.
Понякога подобни проблеми могат дори да доведат до увреждане. За да се избегнат подобни последици, в набирателните служби те се връщат у дома с плоски крака.
