След Втората световна война японските бойни изкуства се възраждат, но техниките нинджа се считат за едни от най-старите. Страстта към ориенталските култури доведе до факта, че броят на желаещите да овладеят това изкуство непрекъснато нараства. Тази задача не е лесна и изисква желязна издръжливост, както и желанието да се постигне пълен контрол над себе си.
Необходимо е
- - график и план за обучение;
- - ножове, острилки и други импровизирани средства за развиване на умения.
Инструкции
Етап 1
Когато решавате да научите това изкуство, планирайте времето си предварително, за да тренирате редовно. Важно е нищо да не пречи на обучението в определения час - това е една от характеристиките на източния мироглед. Планирайте часовете си. Също така ще бъде полезно да си водите дневник, в който ще отбелязвате успеха си в обучението - овладяване на нова техника, увеличаване броя на лицевите опори и т.н.
Стъпка 2
Започнете да изследвате японската култура. Това е съществена част от овладяването на всяко бойно изкуство. Вижте пътя, който японските нинджи са изминали от раждането до пълното овладяване на техниката. Разбира се, вие самите няма да можете да преминете докрай. В крайна сметка това изкуство в Япония започва да преподава още от ранна детска възраст, приучавайки бебето към болка, тренирайки неговата сръчност и бързина на реакция.
Стъпка 3
За да тренирате ловкост, координация, издръжливост и други важни качества, занимавайте се с физическа подготовка на тялото си. Пригответе се да бягате много и често, а когато правите упражнения за развиване на нинджа умения, трябва да се научите да търпите болка. Трябва да тичате бързо, да скачате - високо. И също така - да се научите да се движите тихо и неусетно. Не напразно думата „нинджа“се превежда като „невидим воин“.
Стъпка 4
Голяма част от това, което се преподава на нинджите в Япония, ще се окаже безполезно за съвременния градски човек, така че направете списък на това, което ще бъде включено във вашия план за обучение. Хвърляне на ножове, заточване и др., Упражнения за развитие на акробатика, сръчност трябва да присъстват. Японският мироглед е нещо, което европейският човек не може да разбере напълно, така че няма смисъл да отделяте много време за това. Тайното криптиране и кореспонденция също са ненужни за преподаване на изкуство.
