Аюрведа е древна индийска доктрина за хармонията на душата и тялото, съчетаваща философски и научни идеи. Аюрведичните принципи са повлияли на много религии, те се прилагат успешно в медицината, психичните практики, системите за самоусъвършенстване.
Произход и принципи на преподаване
Точното време на раждането на Аюрведа не е известно. Някои моменти, съответстващи на съвременното учение, се срещат в древноиндийските трактати, препратки се намират в трудове по медицина и философия. Някои учени вярват, че Аюрведа се развива от около 5 хиляди години и че именно тя е в основата на китайската и тибетската традиционна медицина.
Същността на Аюрведа е комбинация от научно познание и древната философска система на Санкхя. Днес преподаването се практикува не само в Индия, но и в Непал, Индонезия, Мианмар и някои други страни. Аюрведическите елементи са в основата на някои религиозни учения, те се изповядват от индусите, сикхите, будистите, джайнистите.
В превод от санскрит „Аюрведа“означава „наука за дълголетието и живота“. Това обаче съвсем не е колекция от теории, премахнати от живота. Аюрведичните принципи са доста приложими в ежедневието; някои клонове на медицината, козметологията и правилното хранене се основават на тях.
Основните насоки на системата са простота, хармония на човека и природата, придобиване на психически и физически мир. Учението предава идеята, че смисълът на живота е безкраен път към себепознание и самоусъвършенстване, чиято корона трябва да бъде хармонията на вътрешното и външното. В същото време Аюрведа не е склонна да налага свои собствени принципи; те могат да бъдат използвани в необходимата доза и интерпретация. Именно тази концепция за конформизъм прави обучението търсено в съвременния живот. Аюрвелските идеи могат да бъдат използвани от човек, принадлежащ към някакво изповедание или дори далеч от религията.
Медицината като основа на обучението
Постигането на психическа хармония е немислимо без подобряване на физическото здраве. Ето защо медицината е от голямо значение в аюрведическите учения. Индийските научни трактати определят 8 основни области, посветени на специфични области на медицината:
- Каумара Бхрята. Обхваща широк спектър от педиатрия, от бременност и кърмене до подобряване на здравето и възпитание на деца от различни възрасти.
- Кая Чикица. От гледна точка на аюрведичната медицина тя се счита за основния раздел. Посветен за лечение на заболявания, които нямат връзка със специфичен орган на тялото: диабет, истерия, анемия.
- Шалакия Тантра. По-тесен раздел се занимава изключително с очни заболявания.
- Шаля Тантра. Включва всички въпроси, свързани с акушерството и хирургията.
- Агада Тантра. Много подходяща тема в древността, посветена на елиминирането на различни отрови от тялото. Днес този раздел може да се занимава не само с ухапвания от отровни същества, но и с химическа интоксикация.
- Ваджикарана Тантра. Решава въпроси за безплодие, импотентност и други проблеми в областта на репродукцията.
- Бутавидя. В древни времена тази област е свързана с магьосничеството и неговото въздействие върху хората. В съвременните трактати се изучават въпроси на различни психологически техники, например хипноза.
- Расаяна Тантра. Раздел, посветен на проблемите на дълголетието.
В Индия лекарите, работещи в аюрведичната система, се наричат упадхи. Повечето лекари се занимават само с един клон на медицината, но има и универсални специалисти, които могат да определят основния проблем на даден пациент.
От гледна точка на Аюрведа, психическото и физическото състояние на човек се влияе от 5 основни елемента (панчамахабхут):
- вода;
- земя;
- Огънят;
- въздух;
- етер.
Japa (вода) контролира всички течности в тялото, prithvi (земята) отговаря за твърдите елементи: костите, зъбите. Сферата на влияние на фронта или въздуха е душевното състояние на човека и неговото общо благосъстояние. Акаша или етер управлява всички вътрешни органи на човек: сърце, черен дроб, бъбреци, кръвоносната система. Агни (огън) е отговорен за производството на някои ензими, като жлъчка или стомашен сок.
За да функционира правилно тялото, е необходим баланс на елементите. От гледна точка на Аюрведа, преобладаването на един елемент в ущърб на други може да провокира заболяване, психическо или физическо. Задачата на аюрведичната медицина е да балансира баланса, като поддържа недоразвит елемент и намалява нивото на това, което е в излишък.
Аюрведа: теория на три доши
Според учението петте първични елемента се комбинират в основни енергии, наречени доши:
- пита (огън и вода);
- памучна вата (въздух и етер);
- капха (земя и вода).
Аюрведа учи, че една или друга доша преобладава в човешкото тяло и този баланс може да се определи чрез изследване на външния вид на пациента. Трактатите посочват 7 вида телесна конституция. Tridosha се счита за най-съвършения - перфектният баланс на всички елементи. Естествената конституция от този тип е рядка, задачата на упадхите е да доведе човек до идеала.
Проучването на човек и точното определяне на преобладаващите елементи помага на лекаря да определи точно причината за заболяването, която е в начален стадий, и да започне своевременно лечение.
Физическата оценка не е единствената основа за учене. Хуните, енергиите на ума, също влияят върху състоянието на човека. Аюрведистите разграничават 3 основни гуни:
- саттва (доброта, красота, състрадание);
- раджас (агресия, страст, неудържима енергия);
- тамас (невежество, мързел, депресия, негативизъм).
Поемането на Guna оказва значително влияние не само върху характера, но и върху физическото състояние на човек и често е провокиращ фактор за сериозни заболявания. Точното определяне на преобладаващите доши и хуни ви позволява правилно да определите диагнозата и да препоръчате лечебна или възстановителна програма.
Диагностика и лечение
Лекар, който се придържа към аюрведичните техники, действа по предварително определена програма. Включва:
- слушане на пулса;
- изследване на урина и изпражнения;
- учене на език;
- анализ на гласа и дишането (сила на звука, интензивност, тембър);
- палпация (палпация на различни органи, особено коремната кухина);
- общ анализ на външния вид на пациента;
- анализ на очите.
Лекарят провежда всички изследвания без допълнителни устройства, като се фокусира само върху собствените си чувства и опит. След поставяне на диагнозата се предписва лечение.
Основата на възстановяването е правилното хранене. В аюрведичните трактати се развива идеята, че именно храната може да повлияе на здравето и качеството на човешкия живот, благополучието и дълголетието зависят от това.
С правилната храна можете да балансирате енергията на дошите. Смята се, че определени храни и ястия са в състояние да активират определена енергия. Времето на приема на храна, нейната температура, количество и правилната комбинация също имат значение. Подправките, на които в Аюрведа се придава особено значение, са способни да променят съотношението на елементите.
В допълнение към хранителната програма, лекарствената система включва естествени лекарства на основата на билки. Аюрведа учи, че синтетичните лекарства се натрупват в органите и с течение на времето провокират сериозни здравословни проблеми. Лекарите, които се придържат към аюрведичните принципи, дори не използват синтезирани витаминни комплекси и подбират естествени аналози на всички известни лекарствени компоненти. Традиционната козметология отговаря на същите правила. Естествената козметика без синтетични консерванти, създадена по аюрведични методи, е популярна в целия свят и се произвежда не само в Индия, но и в други страни.
Медицинските практики включват и външна работа с тялото: масаж, йога, въздействие върху биологично активни точки. Медитацията е много важна за постигане на физическа и психическа хармония.
