Традиционно в Русия рядък празник се справя без това, което е станало родно за руската, силна напитка - водка. Причината може да бъде щастлива или тъжна, компанията - приятелска или непозната, но „тя, миличка“ще бъде на масата почти винаги. За да не разваляте настроението на трапезата на себе си и присъстващите, да се държите красиво и да не страдате през целия следващ ден, има прости правила за пиене на водка.
Подготовка за приемане на водка
Необходимо е да се подготви не само тялото, но и самата водка - трябва да се охлади до 8-12 градуса. Не се препоръчва да го охлаждате по-силно, защото интоксикацията от преохладена напитка идва по-бързо.
2-3 часа преди началото на празника, вече можете да изпиете първата чаша - това ще започне в организма процеса на разделяне, премахване на алкохолни продукти и позволяването му да се подготви за следващи натоварвания.
Не пропускайте да закусите. Водката се различава от много други напитки по това, че позволява използването на широка гама от закуски: месо, риба, пушени меса, кисели краставички, салати, мариновани гъби, картофи и др.
За да се забави усвояването на алкохола, се препоръчва да се покрият стените на стомаха с мазен филм, който ще помогне да се създаде пияно сурово яйце, лъжица растително масло или някаква мазна храна. Кашата, изядена преди пир - елда, грис, овесени ядки - също ще помогне да не се напиете бързо.
Ако се предполага, че ще се пие много „руска напитка“, традиционният адсорбент - активен въглен - ще помогне да се напие по-малко. Трябва да се изпият 4-6 таблетки преди началото на празника, след това - 2 таблетки на интервали от 1-2 часа. Той абсорбира значително количество алкохол, облекчавайки тялото от претоварване.
Правилно използване
По-правилно е да пиете водка на малки порции - 30-50 гр. Пиенето на един дъх или на малки глътки - вече зависи от индивидуалните предпочитания. Ако искате да го пиете, по-добре го правете с обикновена вода или сок, като избягвате газирани напитки. Тъй като газовите мехурчета активират усвояването на алкохола.
Обичайно е руските хора да правят кратка почивка от само няколко минути между първата и втората чаши, но след третата е по-добре да спрат за половин час. Физическата активност - танци, игри, състезания, ще помогне да се избегне прекомерна интоксикация. по време на физическо натоварване тялото активно преработва алкохол.
Трябва да се избягва, когато пиете водка, намирайки се на мразовит въздух - това увеличава интоксикацията. Освен това не смесвайте водка с други алкохолни напитки.
Не трябва да се опитвате да „пиете като всички останали“- всеки човек има своя собствена норма, която трябва да бъде спряна. Често организмът сам подава сигнали, когато водката просто „не отива“.
Ако не е било възможно да спрете в точния момент и на следващата сутрин имате главоболие и махмурлук, не трябва да подобрявате здравето си с нова порция алкохол. По-полезно е да пиете саламура, минерална вода, бульони и плодови сокове, които са добри за възстановяване на водно-солевия баланс в дехидратирано тяло. Силно сварен чай с добавяне на няколко супени лъжици мед и изцеден лимонов сок помага добре срещу махмурлук.
