Постещият се подлага на ритуал за пречистване на духа и тялото чрез отказ от удоволствия, включително бързо хранене. По време на гладуването обаче има и дни на релакс. Най-често те падат на църковни празници. В тези дни на вярващите е позволено да ядат риба и някои рибни продукти.
Инструкции
Етап 1
Общата система на пости е създадена от Руската православна църква още през 1166 г. Общата им продължителност е 200 дни в годината. Постовете са разделени на многодневни и еднодневни. През годината вярващите пазят четири дни пост: Велики, Петровски, Рождественски и Успенски. Еднодневни пости се наблюдават в сряда и петък всяка седмица, на Богоявление, в деня на Обезглавяването на Йоан Кръстител и Въздвижението на Господния кръст.
Стъпка 2
Сряда и петък се наричат бързи дни. Освен това, в периода между летните Петровски и Успенски пост, както и през есента преди Рождественския пост, тези дни са строги пости, тоест забраняват консумацията на риба, месо и млечни продукти. През зимния месоядец между Коледа и Великия пост, както и през пролетта преди Петров пост, се допуска варена храна, растително масло и риба. Рибните продукти също са забранени в деня на обезглавяването на Йоан Кръстител и Въздвижението на Господния кръст.
Стъпка 3
Петров или Апостолският пост започва седмица след Светата Троица. Според регламентите рибата е разрешена само във вторник и четвъртък и през почивните дни, когато започва по-лекият пост. Методът за приготвяне на рибни продукти включва варене, задушаване, печене и пържене в растително масло. В дните на Успенския пост се почита майката на Исус Христос Мария. Този пост е по-строг от Петров. Рибни ястия е разрешено да се консумират само веднъж, на празника на Преображението Господне.
Стъпка 4
Рождественският пост винаги започва в един и същи ден, 28 ноември, и продължава четиридесет дни до 6 януари, когато се празнува Бъдни вечер. Тази публикация отстъпва по тежест на Успение Богородично и Велика. В събота и неделя са разрешени риби и рибни продукти, които могат да се консумират с растително масло и вино.
Стъпка 5
Най-строгият и най-дългият пост от всички е Велик. Предшества настъпването на големия църковен празник - Великден. Великият пост започва седем седмици преди празника и се състои от четиридесет дни, т.е. четири седмици и Страстната седмица. Четиридесет дни символизират живота на Господ Исус Христос на земята и престоя му в пустинята в продължение на 40 дни, а Страстната седмица е посветена на паметта на последните дни от земния живот, страданията, смъртта и погребението на Исус Христос. Вярващите отказват млечни продукти, птици и месо през всички дни на гладуване. И само два празника включва използването на риба, растително масло и вино - Благовещение на Пресвета Богородица (само ако този ден не се пада на Страстната седмица) и Цветница. А в събота на Лазарев е позволено да опитате рибен хайвер.
