Мнозина мечтаят да живеят дълго време, като същевременно поддържат здрав ум, добро настроение и тяло. Броят на столетниците на планетата бързо нараства. В Русия регионът на Кавказ традиционно е известен с тези, които прекрачиха 100-годишната граница.
В света няма нито една възраст, на която човек да се счита за дълготраен. В много страни това са хора, които са преминали осемдесетгодишния етап. В Русия столетници са тези, които са на 90 и повече години.
В момента населението на света бързо застарява. През последните 50 години делът на възрастните хора сред жителите на Русия се е увеличил от 9 на 19%. Нараства и броят на столетниците.
Те живеят най-дълго в Япония. Има един на 3000 души, които вече са отпразнували стогодишнината си. В Русия няма много от тях.
Столетни от миналото
Но ако разгледате историята на страната, можете да намерите много доказателства, че много повече хора са доживели до 100-120 години. В Александро-Невската лавра има погребение на монаха Патермуфи, който почина на 126-годишна възраст, и монаха Авраам, починал на 115-годишна възраст.
През 1912 г. царското семейство се среща с участниците в битката при Бородино. Запазена е кинохроника на това събитие. Старейшините бяха на 115 години и повече.
Известният съветски дългочерпец Ширали Муслимов живее до 168-годишна възраст. Голяма тиражна пощенска марка в СССР е посветена на този овчар.
Почетни министри на науката и културата
Сред представителите на науката и изкуството на Русия можете да намерите тези, които са доживели до дълбока старост. Хореографът Моисеев и певицата Изабела Юриева починаха на 101-годишна възраст.
Петербургската актриса Галина Семенченко почина на 102-годишна възраст. Тя се отличаваше с рядка доброта и сърдечност. Тя не пиеше алкохол, не пушеше. Обслужваше се независимо. Сам отидох до магазина, разходих кучето.
Записът не е фиксиран
Съвременните хора се интересуват от информация за столетниците. От самото си създаване, нито един дългодробен дроб не е регистриран в Книгата на рекордите на Гинес измежду руснаците.
Факт е, че възрастта трябва да бъде документирана. И понякога е невъзможно да се направи. За мнозина документите са безвъзвратно загубени. В крайна сметка те са родени през деветнадесети век.
Официално най-старата жена в света е японката Камато Хонго. Тя е на 115 години. Мъжът е Юкиши Чуганжи. Този японец е 112.
Тайната на кавказката дълголетие
В Русия има места, където столетниците са по-често срещани. Това са Дагестан, Чечения и целият регион на Кавказ като цяло.
Например в Абхазия има голям брой столетници. Една от причините за това явление е въздухът, наситен с отрицателни йони, соли и кислород. Планинско-морският климат също има благоприятен ефект върху здравето.
Но само природните фактори не са достатъчни за дълъг живот. Абхазките столетници се отличават с психологическа стабилност, целенасоченост и философски подход към живота. Те не позволяват на емоциите да надделеят над разума.
Местното население според обичая спазва ежедневието, редувайки физическа активност и почивка. Яде правилно. Храната им съдържа малко холестерол. Но той е богат на витамини и антиоксиданти.
Най-старият човек на планетата живее в Чечения. Забани Хачукаева навърши 124 години през 2014 година. Тя не се оплаква от здравето си. Тя се занимава с домакинство, гледа дете на внуците и правнуците си. Лекарите смятат, че възрастта в паспорта й може да е неправилна. Всъщност е по-възрастна.
