Способността да се запомнят хората, техните лица и имена, разполага. Ще бъде приятно и ласкателно за някой от новите ви познати, ако след първото запознанство вие, при среща, го разпознаете и го извикате по име и бащино име. Това е доста рядко качество, което веднага ще бъде отбелязано като положително, ако помолите другите да ви опишат. Като всяко умение, то може да бъде развито чрез упражнения и обучение на паметта.
Инструкции
Етап 1
Формулирайте за себе си списък с характерни черти на външния вид на човек, като ги разделите по част от тялото. И така, главата, по размер, може да бъде голяма, малка и обикновена, с форма - квадратна, овална, правоъгълна, кръгла, трапецовидна или правоъгълна, широка или тясна. Чертите на лицето на човека могат да бъдат големи, малки, смесени, симетрични и несиметрични. Косата също има своя характеристика: цвят, дължина, плътност, структура (къдрава, права, вълнообразна). По този начин може да се характеризира всяка част от лицето: очи, вежди, чело, нос, устни, уши.
Стъпка 2
Използвайки снимки на хора, опитайте се да ги опишете. Няма смисъл да се характеризират всяка черта на лицето, особено ако е незабележима. Откройте тези, които най-много привличат вниманието и ги свържете психически с личността на човека. За да усложните упражнението, можете да зададете на всяка снимка измислено име, бащино име и фамилия, да ги запишете на гърба. Опишете устно или запишете списък с характеристиките на външния вид на всеки човек и премахнете снимките. След известно време, без да вадите снимката, опитайте се да запомните техните "имена" и онези характеристики, които привлякоха вашето внимание, запишете всичко, което успяхте да запомните. Сравнете отговорите си, като разгледате снимките.
Стъпка 3
Направете снимка на непознат и я разгледайте внимателно за 2-3 минути. Заделете снимката и дайте подробно описание на външния му вид - каква форма са веждите, очите му, как са разположени. Опишете овала на лицето, формата на устните, брадичката и носа, местоположението на ушите. Опишете прическата и косата. Сравнете снимката с описанието, което сте дали.
Стъпка 4
Използвайте способността на паметта за по-добро запомняне на асоциативни изображения. Може би лицето на човек предизвиква асоциации с някакъв вид животни, а някои от отделните му части са свързани с нещо друго. Така че, слетите вежди могат да приличат на вълна, очите - чинийки или грах, нос - картофи, мигли - ветрило. Снимайте 8-10 души и им създайте асоциативен образ. Подпишете се под всеки, че ви напомня за някаква част от лицето му или цялото лице като цяло. Опитайте се да обясните защо този или онзи образ ви е дошъл на ум. След известно време се върнете към снимките и проверете себе си.
Стъпка 5
Тези упражнения трябва да се изпълняват редовно, като постепенно се пренасят в реалност. Тренирайки паметта си, използвайки тази техника, ще се научите да запомняте лицата на хората и имената им.
