Американецът Лари Скот често е наричан кралят на културистите и легендата за културизма. Той стана победител в първия турнир "Мистър Олимпия", а също така изобрети уникален метод за изпомпване на ръце, използвайки така наречената "пейка на Скот", която може да се намери в много фитнес зали по света.
Биография: ранни години
Лари Скот е роден на 12 октомври 1938 г. в Блекфут, Айдахо, САЩ. Неговите предци са от Шотландия. Родителите на Лари имаха собствена ферма. В допълнение към него в семейството израснаха още пет деца. Скоро те се преместват в град Покатело, където Лари завършва гимназия.
Скот е много слаб от детството. Той беше значително по-назад във физическото развитие от своите връстници. На тази основа Лари беше много сложен и връстниците му не пропуснаха възможността да му се подиграят.
Като тийнейджър той решава да се занимава със спорт. И така, Лари обичаше да скача на батут. Впоследствие това му помогна в тренировъчния процес, когато влезе в културизма.
Скот започва да дърпа „желязо“на 16-годишна възраст. Той стигна до това хоби случайно. Един ден той попадна на старо списание за културизъм, на чиято корица беше известният спортист Джордж Пейн. Лари беше силно впечатлен от мускулите му, особено трицепсите. Под снимката на спортиста имаше надпис, че и вие можете да постигнете такива резултати само за месец. Лари получи идеята да стане толкова напомпан, колкото Пейн. Прочете списанието на един дъх и веднага започна да тренира.
Той изпълняваше упражненията, спазвайки стриктно препоръките от списанието. Тъй като нямаше симулатори, той започна да работи с количка. Три месеца по-късно обиколката на ръцете му вече беше 30 см. Резултатът се хареса на Скот, така че той започна да практикува дори по-активно от преди. Той прочете всеки брой на списание за културизъм до дупки.
Скоро той зае второ място в състезанието за най-добра физика в училище. Това промени живота му. В интервю той си спомни, че тогава за първи път повярва в себе си. Оттогава той се опитва да не пропуска нито една тренировка.
В онези времена отношението към културизма в обществото беше различно от сегашното. Спортистите са изградили мускули по "естествен" начин. По това време стероидите тепърва започваха да се появяват и не всички спортисти решиха да ги приемат. Лари отказа "химия".
След като напуска училище, Скот продължава обучението си в Колежа по аеронавтика, който се намира в Калифорния. В него той учи електроника. Изборът му беше обмислен. По това време най-добрите културисти са живели в Калифорния. Здравният център на Берт Гудрич се намирал до колежа. В стените му Скот продължи тренировъчния процес. Само че сега той не беше от аматьорски, а от професионален характер.
Кариера
Скоро Лари започна да мечтае за тренировки под ръководството на самия Винс Жиронде. Той беше много известен културист за времето си и привърженик на диета с високо съдържание на мазнини и протеини. Жирондата беше известна и със своя труден характер. Въпреки това Лари се съгласи да тренира във фитнеса си. Там бяха ангажирани не само културисти, но и холивудски звезди. И така, Клинт Истууд обичаше да ходи в залата до Жирондата.
Лари учи с Винс десет години. Те обаче така и не станаха приятели. Това не попречи на жирондата да нарече Лария нейната най-добра ученичка. Треньорът беше оскъден с учтивост, но притежаваше ценни знания, които охотно споделяше с обвиненията си. Благодарение на Винс, Лари осъзна значението на приема на протеини за хармоничното изграждане на мускулна маса. Освен това го научи да позира ефективно.
Скот е направил огромна работа върху тялото си и е започнал да участва в състезания. И така, през 1959 г. той спечели турнира по културизъм г-н Айдахо. Година по-късно Лари завърши трети в турнира "Мистър Лос Анджелис". Следващата му стъпка беше да участва в по-престижния турнир „Мистър Калифорния“. Скот не мечтаеше да спечели, надяваше се поне на пето място. Съдиите обаче единодушно го смятаха за победител.
През 1962 г. Лари става Мистър Америка. Година по-късно той печели средната класа на турнира "Мистър Вселена" според Международната федерация по културизъм и фитнес (IFBB). През 1964 г. Скот става абсолютен победител в този турнир. По това време това беше най-високият трофей в културизма.
До 1965 г. Скот се е превърнал в изключително мускулест спортист. Теглото му беше малко над 90 кг, а обемът на ръцете му беше по-голям от краката на обикновен нетрениран човек. Ръцете му все още се смятат за едни от най-добрите в историята на културизма.
След като получи титлата „Мистър Вселена“, Лари направи пауза на обучението поради липса на мотивация. В крайна сметка беше спечелена основната награда, така че нямаше смисъл да се тренира усилено. Тогава Джо Уейдър, основателят на IFBB, излезе с нов турнир и го нарече "Мистър Олимпия". Впоследствие се превърна в най-важното международно състезание по културизъм. Този турнир имаше за цел да помогне на победителите в „Мистър Вселена“да намерят мотивация за по-нататъшно обучение.
През 1965 г. Лари става Мстер Олимпия. В историята на културизма той завинаги ще остане първият победител в този турнир. На следващата година той отново беше първият.
Скот нарича тайната на успеха си в културизма, отдаденост и постоянство. Той опита и изостави много техники за изработване на мускулите на ръцете, докато разработи своя собствена, наречена по-късно „пейката на Скот“. Самият спортист нарича собственото си изобретение „музикална стойка“.
Личен живот
Лари Скот беше женен. През 1966 г. се жени за момиче на име Рейчъл. Той живееше с нея до смъртта си. В брака се раждат пет деца: четирима синове и дъщеря.
Последните години от живота си Лар страда от болестта на Алцхаймер. На 8 март 2014 г. го няма.
