Няма отчаяни ситуации. Каквато и скръб да дойде в къщата, никога не може да загубите надежда за най-доброто. Не забравяйте, че не сте сами на този свят, има приятели, роднини, дори непознати, които са готови да помогнат в скръбта. Основното нещо е да не мълчите, да не се оттегляте в себе си.
Инструкции
Етап 1
Най-важното е отношението ви към ситуацията, доколко сте готови да се справите с преобладаващите обстоятелства. За да възстановите психологическия баланс, научете се как да управлявате емоциите си, трябва да се обадите на компетентните служби. Лесно е да намерите линии за помощ и психологическа помощ в желаната посока в Интернет. Експертите ще ви помогнат да се свържете адекватно със случилото се.
Стъпка 2
Ако се нуждаете от помощта на адвокати или адвокати, моля, свържете се с службата за правна помощ. Морално подготвени и въоръжени със съветите, които получавате, преминете към решаване на вашите проблеми.
Стъпка 3
Можете да се обърнете за помощ към благотворителна фондация. Не се колебайте, те съществуват, за да помогнат на онези, които са попаднали в трудни ситуации. Първо, трябва да изберете фонд с желания фокус. Например, ако имате болно дете, свържете се с фондове за помощ на болни деца. Запишете проблема си в писмото и го изпратете на правилния адрес. Вашата жалба ще бъде разгледана, ако решението е във ваша полза, тогава ще съберете необходимите документи и ще ги представите на фондационния съвет.
Стъпка 4
Имате ли нужда от финансова помощ за лечение или погребение? С това те могат да помогнат на работното място. Напишете изявление, адресирано до директора на предприятието, и приложете сертификати, доказващи вашето тежко положение.
Стъпка 5
Общувайте по форумите на съмишленици, говорете за проблемите си. Други, когато научат, че имате нужда от помощ, няма да ви лишат от вниманието си. Със сигурност някой е имал подобна ситуация в живота. Винаги ще ви бъде помогнат със съвет и добра дума. Приемайте препоръки с благодарност и сами отговаряйте на призивите за помощ.
Стъпка 6
След като преживеете неприятни моменти от живота си, не оставайте глухи за чуждата мъка. Съберете нещата, от които децата ви вече са израснали, и ги изпратете в сиропиталището. Нахранете бездомник, подкрепете приятел с присъствието си, дарете кръв в медицински център. Не забравяйте, че повече от едно добро дело не се губи.
