Как да предоставим психологическа помощ

Съдържание:

Как да предоставим психологическа помощ
Как да предоставим психологическа помощ
Anonim

Когато са в беда, някои хора „викат“за това, усърдно привличат вниманието на другите. Други се затварят и се „давят“в самота, възприемайки всеки опит за външна намеса във враждебността. И на двете може да се помогне, като се действа разумно и деликатно.

Как да предоставим психологическа помощ
Как да предоставим психологическа помощ

Инструкции

Етап 1

Нахранете нуждаещия се и дайте необходимото. В състояние на психологически упадък човек се чувства уязвим. Следователно добрите намерения на другите да внушават нещо се възприемат негативно. В това състояние нещастният човек е като ухилено кученце, което не му позволява да се приближи и не дава възможност да освободи лапата си, която е попаднала в пролуката. Като каните човек на масата, вие му помагате да се отпусне. Храната и облеклото са най-простите неща, от които съседът се нуждае, за да се чувства защитен. Оставете дидактическите разговори с вас; вместо това дайте на нуждаещите се това, което е необходимо. Можете да го докоснете до дълбините на душата си, дори външно нещастният човек да не го показва. Важно е човек да знае, че някой го е грижа за него.

Стъпка 2

Разкажете ни за нещо искрено. Докато той яде хляба ви, спомнете си как хранехте гълъбите със семена. Разкажете ни как спестихте пари, за да купите подарък за майка си. От една страна, това ще отвлече вниманието на събеседника от тъжни мисли. От друга страна, душата му ще бъде привлечена към вас, като разбиращ човек.

Стъпка 3

Попитайте как е бизнесът на вашия съсед. Задайте този въпрос небрежно. Не се опитвайте да показвате, че човекът има преживявания, изписани на лицето му. Ако иска, в този момент той ще проговори. Не всеки има нужда от изповед пред непознати. За някои е достатъчно, че им е обърнато внимание. След раздялата с вас познатият ще почувства облекчение и ще намери сили да се бие.

Стъпка 4

Слушайте събеседника. Ако човекът започне да говори, не влизайте в разговор. Станете „голямо ухо“. Който може да изрази вътрешното състояние с думи, той знае изхода от ситуацията. Следователно съветите не са полезни. Вашата задача е да помогнете на съседа си да каже какво е болезнено. Останалото ще е излишно. Мълчете, за да оказвате помощ.

Стъпка 5

Дайте на човека надежда. Когато погледът на вашия събеседник се проясни, кажете му, че той със сигурност ще реши проблема. За него е важно да разбере, че някой вярва в него. Дори конкретно решение да не е узряло, той интуитивно ще почувства, че е на прав път. Вярвайте в човека и му доставяйте голяма радост. Той ще вдигне глава и ще намери сили да спечели.

Препоръчано: