Как да се научим да се смеем красиво

Съдържание:

Как да се научим да се смеем красиво
Как да се научим да се смеем красиво

Видео: Как да се научим да се смеем красиво

Видео: Как да се научим да се смеем красиво
Видео: Как да се научим да не се привързваме? 2024, Март
Anonim

Смеейки се красиво, заразително и забавно, може би всички мечтаят. Неведнъж сте чували как бебетата буболят, а възрастните хора се смеят весело. Това е така, защото децата все още не са забравили как да се смеят от сърце, а възрастните възрастни вече са престанали да обръщат внимание на всички условности и лудории. Обърнете малко внимание на собствения си смях, защото смехът е пряко отражение на вашия характер и най-важното е източник на здраве, дълголетие и щастие (тъй като насърчава производството на ендорфини).

Как да се научим да се смеем красиво
Как да се научим да се смеем красиво

Инструкции

Етап 1

Запишете смеха си на диктофон или по-добре на видео. За да направите това, просто поставете включената камера някъде в ъгъла на стаята по време на среща с приятели и забравете за нея. Между другото, камерата е в състояние да подобри всички недостатъци. Проучете поведението си върху записа, силата на речта си, резонанса на смеха. Това ще ви помогне да установите и коригирате значителни недостатъци в изразяването на емоциите си.

Стъпка 2

Ако се срамувате от собствения си смях, преценете и анализирайте причините за това. Попитайте другите и роднините какво не е наред с вашия смях. Може би имате грозни или пожълтели зъби и винаги покривате устата си с ръка? Тогава проблемът ще изчезне от само себе си, след като посетите зъболекаря. Ако правите силно крякане или мрънкане, тогава трябва да се самоконтролирате и да работите върху звуците си. А смехът е неуместен и в неподходящо време и говори за ниска култура на човек. Нищо не може да се направи по този въпрос без желанието на самия човек да поумнее и да се развие.

Стъпка 3

Темпераментните и невъздържани хора обикновено се смеят много силно и силно. Опитайте се да не отваряте устата си толкова широко и да не хвърляте главата си назад твърде много. Това ще създаде бариера за звука, идващ от вас, и ще направи смеха ви по-културен. По-скоро сълзите трябва да текат от очите ви, вместо да оглушават околните със смеха ви.

Стъпка 4

Отървете се от хрипове, хъркане, свирене в гърлото, пищене, хленчене. Тези на пръв поглед забавни черти на смеха могат да шокират непознати. И можете да забравите за красотата на маниерите с такъв смях. За самоконтрол измислете незабележим трик: стиснете ръката си или захапете върха на езика си, за да разсеете леко обекта, който ви е накарал да се смеете, и да ограничите звуците си.

Стъпка 5

Наблюдавайте положението на собствените си устни: колкото по-широко е отворена устата ви по време на смях, толкова по-вероятно е случайно да изплюете събеседника (или отново да издадете неволен звук). Опитайте се да предотвратите този момент, но не бива и умишлено да свивате устни. Разтегнете устните си в широка усмивка и ще чуете съвсем различен, културен и мелодичен смях.

Стъпка 6

Репетирайте пред огледалото. Но в същото време се опитайте да останете спокойни. Ако се присмивате притворно и живописно, драстично промените изражението на лицето си, сдържате се, когато другите се смеят, просто ще бъдете неразбрани.

Истинският смях е добродушна, звънлива, позитивна емоция. Отнасяйте се към всичко с хумор, ценете шегите и просто се отпуснете. Няма нищо по-привлекателно от искрен, весел, жив смях, който преобразява и прави човека красив.

Препоръчано: