Завистта е присъща до известна степен на всички хора. Хлапето ревнува от ученик, ученик завижда на гимназист, гимназист на студент и т.н. Мъжете са по-склонни да завиждат на успеха в кариерата и материалното богатство, докато женската завист се дължи на красотата и семейното благополучие. Може да бъде трудно да разпознаете завистлив човек, защото възрастните се опитват с всички сили да скрият това черно чувство под различни маски.
Инструкции
Етап 1
Намалете до минимум комуникацията с човек, чиято завист е очевидна. Някои хора завиждат на другите толкова често, че дори не си правят труда да го скрият. Те могат да ревнуват от всичко: напредък в кариерата, щастлив брак, раждане на деца, наследяване. Такива хора се радват да виждат провалите на другите. Изключително рядко се общува с тях, тъй като те са ненадеждни и могат да се провалят в трудна ситуация.
Стъпка 2
Внимавайте, ако човек каже, че ви завижда по бял начин. Бялата завист също е завист, тя се различава от черната само по това, че е в съзнание. Уловката в такава фраза, дори ако приятел я е изрекъл, е, че не знаете колко често ви завижда в бяло. Бялата завист може лесно да се превърне в черна завист и да навреди дори на семейните отношения.
Стъпка 3
Ако искате да тествате приятел или роднина за ревност, преценете реакцията им, когато отново споделите успехите си. Искрената радост не може да се обърка с нищо. Ако човек наистина се радва за вас, той няма да отклони поглед, той ще слуша внимателно и ще изразява положителни емоции.
Стъпка 4
Помислете за чувствата на човека, ако има странни реакции към вашите щастливи моменти в живота. Например, вие говорите за постижения и в същото време настроението му се променя драстично. Той може изведнъж да стане тъжен или раздразнен. Това предполага, че вашият успех го кара да се чувства ревнив.
Стъпка 5
Обърнете внимание на реакцията на вашите приятели, когато се появите пред тях в шикозно ново нещо, което ви подхожда. Тези от тях, които съзнателно не забелязват и не казват нищо за нова рокля (чанта, обувки), е съвсем очевидно, че ви завиждат.
Стъпка 6
Ревността на някои колеги от работата също може да бъде разпозната. Проявява се в различни шеги и упреци, когато успеете във всичко, но те не. Те могат умишлено да намалят важността и старанието на вашата работа, което предполага, че всеки може да го направи.
Стъпка 7
Завистта на приятелите се определя от начина, по който те слушат. Ако говорите за това как сте прекарали ваканцията си в топлите страни и човек изведнъж започне да изглежда отегчен през прозореца или да разлиства списание, това изобщо не означава, че той не се интересува от слушане. Най-вероятно той е ревнив и се опитва да скрие това чувство под маската на безразличието.
Стъпка 8
Разпознаването на ревността в себе си може да бъде също толкова трудно. Дори да сте сигурни, че сте напълно доволни от живота и не завиждате на никого, може да забележите странни реакции при общуването с хора. Например, като говорите с приятелка, която наскоро е родила, се радвате, че тя е щастлива. Но след разговора меланхолия и лошо настроение ви намират. Това също е вид завист.
Стъпка 9
Научете се да разпознавате и да се справяте със собствената си завист, защото това е греховно чувство, което изяжда човека отвътре. Прекалената ревност може да навреди сериозно на вашето здраве. Успокойте се, че в живота се случват неща, които ще ви направят щастливи и че трудностите са само временни. Завистта е безсмислена, защото в живота на всички без изключение хора има радости и скърби, и възходи и падения.
